Nordic Walking ist die individuelle Sportart, den Körper auf sanfte Art in gesunde Bahnen zu lenken und sich dabei perfekt zu entspannen. Nordic Walking steigert das Wohlbefinden,hilft bei Kreislaufproblemen, ist ein Ganzkörper- training,85 % der Muskulatur werden trainiert. Vorbeugung von Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und unterstützt den Fettabbau.
Auf dem Hoherodskopf befinden sich 4 Strecken mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden mit einer Gesamtlänge von ca. 30 km.
